Artes Marciales

Langreo, La Felguera, San Martín del Rey Aurelio…

Boxeo | Brazilian Jiu Jitsu | Kick Boxing

¿Quieres aprender a defenderte? Las artes marciales además te proporcionan diligencia, autoestima y motivación, además de numerosos beneficios para el cuerpo y la mente.

Boxeo

El boxeo es un deporte de contacto en el que dos contrincantes luchan utilizando únicamente sus puños con guantes, golpeando a su adversario de la cintura hacia arriba, dentro de un cuadrilátero especialmente diseñado para tal fin. ¿Cuáles son los beneficios del boxeo?

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Aumenta la agilidad, los reflejos y la elasticidad

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Combate la ansiedad y el estrés

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Tonifica todo el cuerpo

Nuestro gimnasio es el lugar perfecto para aquellos que desean aprender boxeo en Langreo, ya que contamos con monitores cualificados y experimentados que han competido en el pasado. Están dedicados a enseñar a los miembros técnicas y estrategias avanzadas de boxeo para que puedan mejorar su juego. Además, nuestro equipamiento es de alta calidad y está en excelentes condiciones para garantizar seguridad y comodidad. ¡Anímate y ven a visitarnos!

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Brazilian Jiu Jitsu

El jiu-jitsu brasileño (o BJJ) es un arte marcial, deporte de combate y sistema de defensa personal desarrollado en Brasil. Se centra principalmente en la lucha cuerpo a cuerpo en el suelo, usando para ello luxaciones, estrangulaciones, inmovilizaciones y derribos. ¿Sus beneficios?

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Aumenta la capacidad cardiopulmonar

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Mejora la flexibilidad

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Trabaja la autodisciplina

En nuestro gimnasio ofrecemos clases de BJJ impartidas por monitores especializados que te ayudarán a desarrollar la fuerza, la resistencia, la flexibilidad y la habilidad de defensa personal. Es un lugar perfecto para aquellos que desean aprender este arte marcial de la mano de expertos en un ambiente de apoyo y comunidad.

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Kick Boxing

Es la combinación de dos disciplinas: el kárate japonés y el boxeo occidental; resultando de ello un deporte de contacto que alterna golpes propios del boxeo y patadas de artes marciales. Beneficios:

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Mejora del sistema cardiovascular, respiratorio, la coordinación...

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Tonifica y libera adrenalina

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Aumenta la seguridad en uno mismo

En nuestro gimnasio en Langreo, el Kick Boxing es una de nuestras especialidades. Contamos con monitores apasionados por este deporte que tienen años de experiencia en la enseñanza del Kick Boxing a personas de todas las edades y niveles de habilidad.

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